哎呀，最近的脸色也不太好，可能是因为生病一直没有完全好的缘故吧！我也不知道怎么了，反正是特别伤不起的样子，也不能好好的吃饭来着，这样下去一定不好吧，再这样下去的话估计身体会越来越吃不消的，其实啊，身体难受是小事，关键这是严重的影响我的写作来着，最近也不能正常的更新来着。哎，原本就没有几个读者来着，这下子估计是更少了，反正也就这样吧，我也就这样了。
也许要顺应天意来着，活得安安稳稳的就好了，也不要想太多了，突然想通了，没有必要这么认真来着，也不是什么非写不可的，我要有一个发了的心态来着，不要太计较来着。哎，想通了也是这样来着，我就是想告诉你们我也没有什么强迫症来着，我是可写就写，可不写的话，我就不写来着，就是这么任性来着。
以后，我可能更得少一点，也不能太稳定来着，所以我提前给你们说一声来着，这样你们也能有个心里准备来着，毕竟越是写到后面越是不好写，越是没有写的话。反正，我也不是写一天两天的作者来着，我要像个大闲人一样来写吧，这样也许能好一点。
阴影是条纸龙
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。我现在试着在生活中去看到自己批判的对象，和压抑的不舒服的感觉究竟是什么。同时去探究，我批判的对象和让我不舒服的感觉的背后，究竟是什么样的特质在作祟，然后勇敢的去面对、接受。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。
”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。
阴影是什么？我们应该如何面对自己的阴影来着，阴影就是你性格行为习惯当中，你自己不喜欢、不承认、不愿拥有的部分，被你压到意识层面之下的。我们之所以会不喜欢、不承认、不愿拥有，是因为小时候的家人、环境、周围的邻居朋友等，告诉我们，我们没有这些或是我们不可以拥有这些。
阴影不是都是坏的，有些人把自己好的那一面也压抑下去，因为可能小时候父母告诉他不可以哭，那就意味着不要多愁善感，不要太关心别人（收起了自己柔软的心），或是父母笑他你怎么这么胆小，那他就会应声而收起自己的勇气。
可这就是我们的阴影，常常在不当的时候出来掌控大局，破坏我们的人生。所以我们要学会正确的面对我们心中的阴影来着，不要让它成为我们的绊脚石来着。
至于怎么样找到正面的阴影，就是去看那些你崇拜、仰慕的人的特质，他们有的你都有，否则不会看见。
拒绝我们的阴影让我们成为一个不健全的人，让我们每天耗费很多能量去掩盖、压抑自己不喜欢的部分，进而时不时的投射在周围人的身上。灵修这么久，我觉得阴影工作其实是灵修中人最需要去做的。我们看到很多人灵修了半天，还是对金钱锱铢必较，或是道德上还是有很多瑕疵，或还是很不快乐，其实这都跟“不承认、拥抱自己的阴影”有关。
当你独自一人呆在房间里，正专心做着自己的事，突然用眼角的余光瞥见一个迅速的闪动。你确定刚才看见的是一个人缓缓的飘出门外来着，你也是邪门了，这门真的是邪门了，因为你的门明明就是锁着的，它是怎么出去的，又是怎么进来的。
你感觉到了有某种存在，你认为那是一个人。难道那只是一个轮廓？或许是个影子？又或者是一个鬼魂？你会想那也许什么都不是，不过再好好想想，那是你机敏的头脑跟你开的玩笑？或者它就是一个超自然的实体？
以暗黑色轮廓出现、关键还有好长的头发来着，你以为你是见鬼，但是不确定来着。你以为这个世界没有鬼来着，但是没有鬼是因为别人没有见过，但是你不确定你能不能看见鬼来着。
毕竟太晚了，会发生什么事也不知道，你只知道一切是如此的安静来着，安静得不可思议来着，这也太安静了，外面一点动静也没有，不管在什么时候，你都会觉得外面至少还会有人，就算是没有人，也应该有车开过的声音。
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